소소한아이의 소소한블로그

여름만 되면 신경을 안 쓸래야 안 쓸 수 없는 바로 다이어트! 살과의 전쟁이 시작됩니다 저도 원래 마른편인데 요새 부쩍 먹어대고 나잇살이라고 하죠~ 조금씩 쪄서 그런지 매년 몸무게가 상승하는거 같아 두렵습니다 요즘엔 체중계 무서워서 거들떠도 안보고 있어요 ㅜㅜ 그래도 예쁜 옷핏을 위해 올해도 도전을 해볼까 합니다

요즘 개그우먼 홍윤화 다이어트가 대세라고 하는데요~ 뚱뚱하지만 개그감 넘치고 자신감 있는 모습이 참 귀엽고 사랑스러웠는데.. 11월17일에 개그맨 김민기와 결혼을 하는데 웨딩드레스를 입기위해 다이어트를 시작했다고 합니다 자신의 인스타그램에 다이어트 식단을 공개해서 화제가 되기도 했는데요 닭가슴살 곤약 비빔면으로

버섯과 파프리카 그리고 콩나물이 곁들어져 있는 식단이라고 하네요 또한 운동도 빼먹지 않았는데요 일주일에 4번 정도하고 한번 운동할때 1시간 30분씩 꾸준히 한다고 합니다 이렇게 열심히 운동하고 식단조절해서 그녀는 현재 23.5kg을 감량했다고 합니다 목표는 결혼식까지 30kg을 빼는것 이라고 하는데요

너무 무리하지 않았으면 좋겠네요 웨딩드레스는 이미 피팅을 했다고 해요 좀더 빼야될거 같다며 15kg을 더 빼야된다고 고백했습니다 원래 몸무게는 90kg 이었는데 다요트로 65kg까지 감량 성공했다고 합니다 대단하네요 나는 3kg 빼는것도 진짜 힘들어서 포기하는데...