단기간 뱃살빼기 구기자차 다이어트

갑자기 날씨가 추워져서 그런지 이것저것 먹을게 막 땡기더군요.. 그동안 몇킬로 뺀살 도로 붙겠어요 ㅠㅠ 근데 겨울에는 지방이 없으면 추우니까 내 몸이 지방 축척할려고 먹을게 땡긴다고 하더군요 그래서 요 며칠동안 밤에 라면먹고 밥도 야무지게 먹어서 그런지 킬로수는 다행히 늘진 않았지만 뱃살이 오동통하게 올라서 속상합니다.. 그렇다고 먹을걸 포기하자니 기운안나서 버티기 힘들구.. 그러다 단기간 뱃살빼기에 도움이 되는 구기자를 알게 되었는데요! 얼마전부터 열심히 먹고 있답니다

엄지의제왕 프로그램인가? 보고있는데 마침 뱃살빼는데 탁월한 효과가 있는 구기자차 효능의 대해서 나오고 있더군요 그래서 두눈을 크게 뜨고 보고 있었는데 신기해서 그뒤로 시간날때마다 틈틈히 마셔주고 있습니다~ 요즘은

인터넷에서도 쉽게 구매할 수 있더군요 ^^ 아님 강원도나 지방쪽 여행가다보면 시장에 들려서 볶아놓은거 바로 구매할 수 있구요

 

 

볶아놓고 말린 제품이라 유통기한이 정말 길어서 좋습니다 요즘 건강챙긴다고 다양하게 식품을 섭취하고 있어서요 한번에 같이 먹긴 부담스러웠거든요~

 

 

구기자차 먹는방법은 아주 간단하게 물에 넣고 끓여서 먹는 방법이 있어요~ 여러가지 요리방법이 있겠지만 요런건 차종류로 마시는게 훨씬 편리하고 자주 마실 수 있다는 장점이 있네요 물2리터에 볶음티백을 1~2포넣고 끓여서 마심 되는데요 직접 해보니 1포만 넣어도 진하게 우러납니다 원산지가 국내산 100%라서 좋아요 한국것이 왠지 더 믿음이 가고 성분효과가 뛰어날거 같잖아요

 

 

이렇게 티백으로 되어있어서 하나씩 넣고 우려낸 후 건져내시면 되요~ 편리하죠?? 구기자의 효능을 잠시 집고 넘어가자면 오랫동안 마셔도 큰 부작용이 없을 정도로 착하고 순한 열매에요 하루에 2리터이상 마셔도 끄떡 없다고 합니다 마시면 마실수록 몸은 가벼워지고 허리와 다리에 힘이 생긴다고 해요 또한 간의 기능을 도와 눈에도 도움이 된다고 합니다 저도 시력이 안좋은 편인데.. 꾸준히 마셔야겠네요

 

 

그외에 다른건 뱃살빼는데 유리하게 작용이 된다고 널리널리 알려져 있습니다 프로그램에서 실험을 했는데요 구기자의 성분이 뱃살에 있는 지방덩어리를 같이 흡수하여 배설하는 효과를 직접 보여줬는데요 보면서도 신기하더군요

 

 

우려낸 물입니다 진한 갈색빛이에요 얼핏보면 보리차 같지만 맛은 단맛이 진하며 구수한 맛도 느껴집니다 ^^ 단맛이 있어서 큰 거부감없이 맛있게 섭취할 수 있을거 같네요 꾸준히 먹으면서 몸건강도 지키고 살도빼고 이것이야말로 일석이조가 아닐까 싶습니다 이제 디톡스 음료는 찾지마시구 고유의 음료 구기자차 다이어트 도전해보시길 바래요