소소한아이의 소소한블로그

한번 사는 인생 세상에 맛있는게 얼마나 많은데 다이어트를 하면서 참아야 하나 좀 억울하고 짜증도 나긴 하지만 동물들도 관리하는 마당에 사람도 절제를 하면서 관리하고 가꾸는 모습이 좋은거 같아요 크게 살찐적은 없긴하지만 나름 다이어트를 해본 경험이 있다보니 먹는거 절제하고 체중 줄이는게 얼마나 힘든 일인지 아주 잘 알고 있답니다 요세 코로나블루?라고 외출을 잘 안하다 보니 느는건 몸무게 뿐

조금씩 운동하고 체중 조절을 하는데 급 인스턴트 음식이 땡길때가 있습니다 햄버거라던지 그런? 먹더라도 그나마 칼로리가 낮은걸 찾아보기 위해 롯데리아 칼로리표를 찾아봤어요 버거하나에 저 칼로리라니 워~ 근데 햄버거가 살찌는 음식이 아니고 나름 건강식이라는거

알고 계시나요? 탄수화물 단백질 야채 과일 뭐 두루두루 다 들어가 있어서 자주 먹을시 영양소가 높아서 살찌는 거라고 합니다 고기패티 2개 들은건 아묻따 칼로리 폭탄이죠 하... 더블x2는 치즈도 두장에.. 730kcal리 라네요 버거 하나만 먹느냐~ 세트로 먹을 경우엔 1000칼로리 넘는건 우습 ㅜㅜㅜ

다이어트 중이시라면 세트보단 단품으로 해결하는것이 그나마 낫습니다~ 불고기 버거 442kcal로 낮네요 날씬한 사람들은 정말 새모이만큼만 먹더군요

새우버거 자주 먹는데 492!! 거의 500칼로리 수준 그나마 롯데리아 햄버거 중 칼로리 낮은건 치킨버거와 데리버거 입니다 정리를 하자면 1순위 치킨버거 2순위 데리버거 3순위 티렉스버거가 되겠네요 세트는 굳이 찾아보질 않았어요 다이어트 하는데 의미가 있을까요? ㅋㅋㅋ 세트 먹는 날은 포기하는거죠