편의점 햄버거 나트륨 지방 폭탄 리스트

가끔 저렴하고 간편하게 사먹기 좋은 편의점 햄버거 다들 먹어보셨죠?? 근처에 패스트푸드 점 없으면 종종 먹은적 있는데.. 편의점에서 판매하는 햄버거에 들어있는 나트륨과 지방이 1일 기준치에 절반을 차지한다고 합니다 사실 먹으면서도 맛은 있지만 건강식은 아니겠지 그런 생각은 들었거든요.. 근데 막상 기사가 터지니까 기분이 좀 그렇네요 ㅠㅠ 요즘은 잘 안먹긴 하지만..

 

CU와 GS25 세븐일레븐 미니스톱 위드미에서 판매하는 햄버거 불고기버거와 치즈버거 치킨버거 14개를 시험 평가를 했는데 평균 나트륨 함량이 994.6mg으로 기준치의 50% 이상이었다고 밝혔습니다 가장 많은 나트륨 함량을 갖고

 

있던 버거는 GS25 영진데리카후레쉬의 빅사이즈 치즈불고기버거 이고 무려 1583mg의 나트륨이 들어있었다고 합니다 가장 적은건 CU 조이푸드 매콤순살치킨버거로 690mg 였다고 하고요 자세한건 위에 리스트가 나와있네요

 

 

나트륨이나 지방 함유량은 높은대신에 식이섬유나 탄수화물은 적었고 영양성분표를 지키지 않은 제품도 상당했다고 합니다 14개의 햄버거 제품중 11개 제품이 1개 이상에서 영양성분 측정값과 제품에 표기된 양의 허용범위를 넘은 경우도 있었다고 실험이 이루어진 해당 제조업체는 성분표시에 대해 개선을 하겠다고 소비자원에 전달했다고 합니다 햄버거가 몸에 좋지 않다는건 알지만.. 맛있어서..ㅠㅠ 그래도 좀 자제를 해야되겠네요